Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, việc có quá nhiều glucose trong máu khoảng thời gian dài có thể gây ra một số biến chứng nghiêm trọng, bao gồm cả các vấn đề biến chứng tiểu đường ở chân.
Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến bàn chân như thế nào?
Bệnh tiểu đường có thể gây ra hai vấn đề ảnh hưởng đến bàn chân của bạn:
Bệnh thần kinh đái tháo đường: Bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể làm tổn thương dây thần kinh của bạn. Nếu bạn bị tổn thương dây thần kinh ở chân và bàn chân, bạn có thể không cảm thấy nóng, lạnh hoặc đau ở đó. Sự mất cảm giác này được gọi là "bệnh thần kinh cảm giác do tiểu đường ". Nếu bạn không cảm thấy vết cắt không bị đau khi xảy ra ở chân, vết cắt có thể trở nên trầm trọng hơn và bị nhiễm trùng.
Các cơ ở bàn chân của bạn có thể không hoạt động bình thường vì các dây thần kinh đến cơ bị tổn thương. Điều này có thể khiến bàn chân của bạn không thẳng hàng và tạo ra quá nhiều áp lực lên một phần bàn chân.
Bệnh mạch máu ngoại biên: Bệnh tiểu đường cũng ảnh hưởng đến lưu lượng máu . Nếu không có lưu lượng máu tốt, vết loét hoặc vết cắt sẽ mất nhiều thời gian hơn để lành. Lưu lượng máu kém ở tay và chân được gọi là "bệnh mạch máu ngoại biên". Nếu
bạn bị nhiễm trùng không lành do lưu lượng máu kém, bạn có nguy cơ bị loét hoặc hoại tử (mô chết do thiếu máu).
Các vấn đề biến chứng tiểu đường ở chân là gì?
Bất cứ ai cũng có thể gặp các vấn đề chân. Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh tiểu đường, những vấn đề về chân thường gặp này có thể dẫn đến nhiễm trùng và các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như cắt cụt chi.
- Chân của vận động viên
- Nhiễm nấm móng tay
- Vết chai
- Ngô
- Rộp
- Bunion
- Da khô
- Loét tiểu đường
- Ngón chân búa
- Móng chân mọc ngược
- Mụn cóc ở lòng bàn chân
Lời khuyên cho việc chăm sóc bàn chân của bệnh nhân tiểu đường
Sau khi đã tìm hiểu vấn đề biến chứng tiểu đường ở chân. Tiếp theo đến cách chăm sóc bàn chân đúng cách có thể ngăn ngừa những vấn đề về chân thường gặp này hoặc điều trị chúng trước khi chúng gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là một số lời khuyên để chăm sóc bàn chân tốt:
- Hãy chăm sóc bản thân và bệnh tiểu đường của bạn. Hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ về dinh dưỡng, tập thể dục và sử dụng thuốc. Giữ lượng đường trong máu của bạn trong phạm vi được bác sĩ khuyến nghị.
- Rửa chân bằng nước ấm mỗi ngày, sử dụng xà phòng nhẹ. Đừng ngâm chân, lau khô bàn chân thật kỹ, đặc biệt là giữa các ngón chân
- Kiểm tra bàn chân của bạn mỗi ngày xem có vết loét, mụn nước, mẩn đỏ, vết chai hoặc bất kỳ vấn đề nào khác không. Nếu bạn có lưu lượng máu kém, điều đặc biệt quan trọng là phải kiểm tra bàn chân hàng ngày.
- Nếu da chân bị khô, hãy giữ ẩm bằng cách thoa kem dưỡng da sau khi rửa và lau khô chân. Không đặt kem dưỡng da giữa các ngón chân của bạn.
- Kiểm tra móng chân của bạn mỗi tuần một lần. Cắt móng chân của bạn bằng một chiếc bấm móng tay theo chiều ngang. Không làm tròn các góc móng chân hoặc cắt bớt các cạnh của móng. Sau khi cắt, làm phẳng móng chân bằng dũa móng tay.
- Luôn mang giày hoặc dép bít mũi. Không đi dép và không đi chân trần, kể cả quanh nhà.
- Luôn luôn mang vớ hoặc vớ. Mang tất hoặc tất vừa vặn với bàn chân và có độ co giãn mềm mại.
- Mang giày vừa vặn. Mua giày làm bằng vải hoặc da và mang chúng vào từ từ. Giày cực rộng cũng có bán ở các cửa hàng chuyên dụng để có nhiều không gian hơn cho bàn chân nếu bạn bị biến dạng bàn chân.
- Luôn kiểm tra bên trong giày để đảm bảo không còn sót vật gì bên trong.
- Bảo vệ đôi chân của bạn khỏi nóng và lạnh. Mang giày ở bãi biển hoặc trên vỉa hè nóng bức. Mang tất vào ban đêm nếu chân bạn bị lạnh.
- Nếu bạn hút thuốc, hãy dừng lại. Hút thuốc có thể làm cho vấn đề lưu lượng máu trở nên tồi tệ hơn.
- Nếu bạn có vấn đề về chân trở nên trầm trọng hơn hoặc không lành, hãy liên hệ với bác sĩ.
- Hãy chắc chắn rằng bác sĩ bệnh tiểu đường của bạn sẽ kiểm tra bàn chân của bạn trong mỗi lần kiểm tra. Khám bàn chân kỹ lưỡng mỗi năm một lần.
- Hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa chân (bác sĩ chuyên về chân) 2 đến 3 tháng một lần để kiểm tra, ngay cả khi bạn không có bất kỳ vấn đề gì về chân.
Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu và mua sữa dinh dưỡng cho người mắc bệnh tiểu đường hãy liên hệ gluzabet chính hãng.
>>>Tham khảo thêm: Sữa dinh dưỡng cho người tiểu đường.
Có thể bạn quan tâm:
